Se você quer crescer, deve estar aberto a aprender sempre. Isso significa fazer bons cursos e ler bons livros de desenvolvimento pessoal. Muitos livros. Neste artigo nós preparamos uma lista de 12 obras fundamentais para quem está disposto a crescer com uma base segura.
Saiba, porém, que o crescimento pessoal se baseia não apenas na aquisição de conhecimento, mas, principalmente, na tomada de consciência. Assim, tão logo você se veja instruído sobre determinada necessidade de mudança, coloque mãos à obra. O conhecimento sem a prática é inútil.
Boa leitura.
“Poder sem limites”, de Anthony Robbins
A nossa lista não poderia começar melhor. Este livro de Anthony Robbins é o ponto de partida para mudar crenças e valores, aprender a trabalhar com a fisiologia e as representações internas e, o mais importante, a trabalhar com o estado emocional, mudando assim os resultados.
Isso faz todo sentido.
Você possui um modo de vida, suas crenças, seus valores. Também tem os seus hábitos, sua alimentação. Mas já parou para pensar se tudo isso está alinhado com os seus objetivos?
As nossas representações internas e a nossa fisiologia geram resultados, os quais, muitas vezes, não são aqueles que desejamos. Assim, a partir do momento em que você controla as suas representações internas e a sua fisiologia, você muda o seu estado emocional e, com isso, passa a ter um comportamento mais positivo. Consequentemente, você muda o resultado e consegue o que quer.
O livro oferece estratégias para interpretar, sempre de modo favorável, os acontecimentos da vida, tirando proveito deles.
Essa é a primeira parte. Na segunda, ele vai ensinar como fazer a conexão do controle interno com o mundo exterior, ou seja, as outras pessoas e as coisas fora de você. Não no sentido de manipulá-las, mas de convergir.
Ferramenta poderosa, nesse ponto, são as técnicas de comunicação. O livro ensina o leitor a se comunicar consigo mesmo e com os outros, neste último caso levando em consideração as características da pessoa com quem falamos.
E o mais importante de tudo: o livro vai ajudar você a criar um plano que dê resultado para a sua vida.
O autor tem uma trajetória notável, verdadeiro roteiro de filme. Era um zelador de prédio que ia para o trabalho dirigindo um carro velho. Sua maior preocupação na época era que o carro quebrasse e ele ficasse sem o meio de transporte para trabalhar. Dez anos depois ele estava dirigindo o próprio helicóptero.
Anthony Robbins aprendeu e hoje ensina a modelar pessoas de sucesso. É referência quando se fala em coaching e programação neurolinguística. Um gigante, em todos os sentidos.
“Descubra seus pontos fortes”, de Marcus Buckingham e Mário Molina
Outro livro fundamental. Ele ensina a focar os pontos fortes e administrar os pontos fracos, de maneira a construir a carreira e a vida pessoal ao redor dos próprios talentos. A ideia por trás dele é poderosa: você deve dar tudo de si naquilo em que é realmente bom e se tornar melhor ainda. Se focar seus pontos fracos, você vai ser apenas medíocre.
Na verdade, você deve melhorar um pouco mais os seus pontos fracos, mas apenas para que eles não comprometam os seus pontos fortes. E, sempre que possível, unir-se a alguém que complemente os seus pontos fracos, criando um jogo de ganha-ganha.
Os nossos talentos estão escondidos nas nossas reações naturais, e talvez sejam um pouco difíceis de descobrir. Eles se revelam na maneira como nós reagimos aos desafios; na tendência das nossas escolhas, quando estas se fazem necessárias; naquilo que nós fazemos naturalmente e com prazer (aquela atividade que nós sempre nos pegamos fazendo instintivamente). Refletindo a respeito a gente descobre quais são.
Em determinado momento, o livro oferece o link para um poderoso teste de personalidade, que você vai fazer online. É sensacional. A partir de então, a leitura lhe dará os caminhos seguros para se aprofundar naquilo em que você é realmente bom.
“Os 7 hábitos das pessoas altamente eficazes”, de Stephen Covey
Este livro se tornou uma verdadeira cartilha para quem quer reorientar o curso da vida. Seus milhões de exemplares são uma prova incontestável desse fato.
Interessante porque suas lições são simples e evidentes, mas a grande maioria das pessoas raramente as coloca em prática. Talvez porque não consiga identificar as necessidades de mudança, ou porque nunca refletiu a respeito.
O autor, Stephen Covey, vai mostrar a você, em primeiro lugar, os benefícios de ser proativo, ou seja, a agir em vez de reclamar, e de buscar soluções para problemas que na maior parte das vezes escondem oportunidades.
Com exemplos muito ilustrativos, vai aconselhá-lo a começar com o objetivo em mente, a fazer primeiro o mais importante e a pensar em maneiras de criar oportunidades nas quais as partes envolvidas saiam ganhando.
Valendo-se de lições preciosas, vai ensiná-lo a procurar primeiro compreender para depois ser compreendido, e a criar sinergia em busca de resultados maiores. E, por fim, a se manter saudável e preparado para enfrentar os desafios da vida em busca dos seus objetivos.
Mais um livro fundamental, portanto.
“O poder da ação”, de Paulo Vieira
Aqui neste blog nós já falamos sobre o autor em um artigo fundamental sobre foco. No seu livro, que se tornou rapidamente um dos mais vendidos do Brasil, Paulo Vieira coloca os seus ensinamentos de uma maneira programática e com o claro objetivo de fazer você mudar de vida.
Sua proposta é que você deixe de ser coadjuvante e passe a ser o protagonista; pare de achar culpados e de se fazer de vítima, e, definitivamente, tome o controle da sua vida. Para tanto, você deve seguir lições muito importantes:
Acorde. Pare de dar desculpas e aja. Assuma a responsabilidade. Foque. Comunique-se (traduza em palavras seus sentimentos para criar um ambiente mais harmônico). Questione. Acredite.
O livro traz ferramentas poderosas para vencer as crenças limitantes e desenvolver as crenças fortalecedoras. Paulo Vieira ensina que, se você alimentar as crenças certas e tiver as atitudes corretas, tudo vai dar certo na sua vida.
Uma das suas grandes sacadas é mostrar que o sucesso pessoal e o sucesso profissional são harmônicos. Aliás, um não vive sem o outro, pois nenhuma vitória compensa o fracasso na vida pessoal.
“Pai rico, pai pobre”, de Robert Kiyosaki
A educação financeira é algo que, infelizmente, não se ensina na escola. Assim, nós devemos desenvolver essa qualidade por nossa própria iniciativa, por meio de livros, cursos e consultores.
Referência obrigatória sempre que se fala em educação financeira, esta obra fundamental de Robert Kiyosaki nos mostra que o caminho para a riqueza se baseia em certos pilares, entre eles a inteligência financeira, uma mente ambiciosa que busque a riqueza, um negócio próprio e uma forma legal de pagar menos impostos.
Talvez o aspecto mais interessante da obra seja a valorização da mentalidade financeira, cuja principal consequência é a decisão de investir em nós mesmos. Agindo dessa forma nós fortalecemos o nosso maior ativo, ou seja, a nossa mente, que no fim das contas é o que vai determinar o nosso sucesso financeiro.
“Os segredos da mente milionária”, de T. Harv Eker
Numa linha semelhante à do livro “Pai rico, pai pobre”, esta obra também ensina a mudar a mentalidade financeira, porém de uma forma sistemática, a partir da comparação entre o modo de pensar das pessoas ricas e o das pessoas pobres.
Na primeira parte, Harv Eker aborda o processo de manifestação da nossa conduta com relação ao dinheiro, boa parte dela moldada na infância. Conta um pouco da sua história e dos exemplos em que se espelhou para mudar a própria condição financeira, trajetória que o levou de fracassado a milionário.
A principal lição nesse ponto é a seguinte: pensamentos conduzem a sentimentos, sentimentos conduzem a ações e ações conduzem a resultados. Ou seja, tudo tem início com os pensamentos. Assim, para mudar os resultados, você tem que primeiro mudar os pensamentos. Sim, o primeiro passo para qualquer mudança é a conscientização.
Na segunda parte do livro o autor vai ajudar você a atingir esse objetivo, ao expor os arquivos de riqueza, que nada mais são do que 17 modos de pensar e agir que distinguem os ricos das outras pessoas.
Aqui você vai aprender, entre muitas outras coisas, que as pessoas ricas criam a própria vida, enquanto que na vida das pessoas de mentalidade pobre as coisas acontecem; que as pessoas ricas entram no jogo do dinheiro para ganhar, enquanto que as pessoas de mentalidade pobre entram para não perder; que as pessoas ricas assumem o compromisso de serem ricas, enquanto que as pessoas de mentalidade pobre apenas gostariam de ser ricas.
Ao longo do livro o autor apresenta poderosos princípios de riqueza e propõe frases fortalecedoras para assimilá-los. Essas frases você deve repetir diariamente.
“Quem pensa enriquece”, de Napoleon Hill
Este livro complementa os dois anteriores. Após adquirir a consciência do investidor e mudar a mentalidade sobre dinheiro, você vai aprender a como chegar lá.
Quando foi lançada a obra, conceitos modernos como o de programação neurolinguística não existiam, o que para algumas pessoas faz com que ela seja considerada ultrapassada. Engano: é um dos livros mais poderosos já escritos. Pode-se dizer que todo mundo deveria lê-lo.
Seus ensinamentos são eternos e se destinam não apenas a quem deseja alcançar a prosperidade financeira, mas a se realizar em todos os campos da vida.
Napoleon Hill nos ensina a disciplinar de forma construtiva o nosso subconsciente para que possamos conseguir tudo o que quisermos. Aliás, uma das passagens mais marcantes do livro é a descrição que ele faz da luta que empreendeu para que seu filho, nascido surdo, tivesse uma vida normal.
“O poder do hábito”, de Charles Duhigg
Um estudo demonstrou que, de todas as decisões que tomamos diariamente, cerca de 60% são, de fato, decisões: os outros 40% são apenas hábitos que repetimos.
Isso significa que quase metade das nossas decisões funciona numa espécie de piloto automático. É uma maneira que o nosso cérebro encontra de economizar energia, garantindo assim a nossa sobrevivência. Mesmo atividades complexas, como dirigir um veículo, passam a ser executadas de acordo com a prática que adquirimos, sem que coloquemos toda a nossa atenção ao ato no momento em que as realizamos.
Entender como os hábitos se formam pode nos dar a chave para mudar hábitos ruins e criar outros fortalecedores no lugar.
Basicamente, um hábito envolve três componentes: uma deixa, uma rotina e uma recompensa.
Deixa é um gatilho, que pode ser um lugar, uma pessoa, um objeto ou um sentimento. É aquilo que inicia o ciclo do hábito.
A rotina, por sua vez, é uma atividade realizada após a deixa. É o hábito em si.
Já a recompensa é uma espécie de prêmio ou sensação pelo fato de termos realizado o ato contido na rotina. Quanto maior ou mais prazerosa for a recompensa, maior será o desejo de repetirmos a rotina, que ficará presa à memória, reforçando a ligação com a deixa. Ou seja, maior será a possibilidade de o hábito se repetir.
“O poder do hábito” aborda de forma objetiva todos esses aspectos. Ele mostra como as mudanças desejadas podem ocorrer não apenas nos indivíduos, mas também em organizações e até em sociedades.
Charles Duhigg, seu autor, é repórter investigativo do jornal The New York Times. Ele mergulhou no tema e escreveu aquele que é um dos livros mais importantes desta década. Mais uma dica valiosa para você.
“Em busca do sentido”, de Viktor Frankl
Este livro vem influenciando positivamente milhões de pessoas desde que foi lançado. Seu autor é um psiquiatra austríaco, já falecido, que durante a Segunda Guerra Mundial foi preso pelos nazistas e mandado para um campo de concentração. Nos quatro anos seguintes, ele passaria pelas piores experiências que alguém pode imaginar e perderia tudo: a família, morta em câmaras de gás, e todos os seus bens.
Ainda assim, ele conseguiu enxergar um sentido que estava além de tudo isso, a partir de uma lição fundamental que ele descreve numa simples frase: “quando já não somos capazes de mudar uma situação, somos desafiados a mudar nós mesmos”.
E foi diante daquela tragédia, sob intenso sofrimento, que Viktor Frankl viu um sentido para a experiência humana. Ele percebeu que as pessoas que se entregavam à morte eram aquelas que tinham perdido o propósito, ou seja, o sentido da vida – daí o título do livro.
Para ele, o que deve motivar as pessoas é o que vem do seu interior, não de fora. E o segredo do êxito é encontrar o propósito de vida, que está dentro de cada um. Você sabe qual é o seu? O livro de Viktor Frankl é uma ferramenta poderosa para ajudá-lo nesse caminho.
A obra é dividida em três partes. Na primeira, ele descreve o campo de concentração, fala sobre o dia a dia dos prisioneiros, da realidade extrema a que todos estavam submetidos.
Na segunda parte aborda a logoterapia, uma linha de terapia criada por ele, que ajuda o paciente a encontrar o seu sentido de vida, o seu eu maior.
A terceira parte, que na verdade foi acrescentada muitos anos depois do lançamento original do livro, apresenta “A tese do otimismo trágico”, que é a síntese da maior lição deixada pela obra: como alguém, mesmo diante da pior situação, a partir de uma decisão interior, pode escolher seguir em frente e não desistir.
“Mindset”, de Carol Dweck
Carol Dweck é uma das maiores especialistas do mundo em personalidade, psicologia social e psicologia do desenvolvimento. Em “Mindset” ela explica que o sucesso, não importa em que área, não se deve somente a algum talento ou habilidade especial, mas é principalmente o resultado da maneira como encaramos a vida (a palavra mindset significa modo de pensar, mentalidade).
As pessoas de mindset fixo acham que nasceram com uma quota de inteligência que nunca vai mudar; sentem-se acuadas quando alguém se mostra mais capaz do que elas e têm medo de que a sua capacidade seja colocada à prova.
Já aquelas de mindset de crescimento acreditam que a sua inteligência e capacidade melhoram a cada dia pelo aprendizado e esforço pessoal, e fazem da mudança uma constante. Elas são os aprendizes. Enquanto as pessoas de mindset fixo veem as coisas de forma estática, as de mindset de crescimento enxergam o mundo como uma fonte de eterno aprendizado.
Na verdade, a maior parte do tempo nós vivemos as duas realidades. O desafio é identificar onde se manifestam o mindset fixo e o mindset de crescimento.
E como mudamos o mindset fixo? No capítulo final, que é o melhor do livro, a autora propõe um plano de ação para esse objetivo.
“As armas da persuasão”, de Robert B. Cialdini
Todos somos vítimas da manipulação. O campo dos negócios é pródigo nesse tipo de prática, mas não apenas ele. A toda hora nos deparamos com situações nas quais acabamos cedendo aos argumentos dos outros, contra a nossa vontade.
Para viver de forma independente e livre para tomar as próprias decisões, precisamos estar atentos às seis estratégias mais comuns que as pessoas, vendedores ou não, usam para nos influenciar: reciprocidade, compromisso, aprovação social, afeição (empatia, afinidade), autoridade e escassez.
No entanto, com coerência e de boa-fé, podemos usar todas essas táticas para obter algo em nosso favor. Pode ser num argumento, numa ideia, num projeto que a gente queira aprovar, num produto que desejamos vender, não importa – ter as armas ao dispor é algo de grande utilidade.
Publicado em 1984, o livro “As armas da persuasão” vendeu mais de 3 milhões de cópias no mundo todo e já foi recomendado até pelo megainvestidor Warren Buffett.
Para o autor da obra, Robert Cialdini, a chave é ser ético. Ele faz questão de frisar a diferença entre manipulação e influência: a primeira implica enganar as pessoas, enquanto que a segunda leva à escolha mais apropriada. É essa distinção que determina o comportamento ético quando queremos convencer alguém. E talvez seja a lição oculta mais preciosa do livro.
“A arte da felicidade”, de Dalai-Lama e Howard Butler
De nada adianta ter conseguido tudo o que desejamos – prosperidade, saúde, sucesso financeiro – se permanecermos infelizes. Na verdade, a felicidade deveria vir antes de qualquer coisa, pois ela é a base de tudo.
Aliás, esta lista não estaria completa sem um livro para reafirmar essa necessidade fundamental.
Uma das maiores lições de “A arte da felicidade” é a diferença entre prazer e felicidade. É que o prazer se esvai, enquanto que a felicidade permanece. Ao identificarmos o que realmente nos torna felizes, temos a oportunidade de fazer uma escolha consciente de algo que nos dará a serenidade para enfrentar a vida.
Não é um caminho fácil, nem definitivo, mas algo que deve ser perseguido todos os dias e pode exigir uma transformação na nossa perspectiva e no nosso modo de pensar. O livro do Dalai-Lama é um maravilhoso auxiliar nesse propósito.
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